Stage de Tai Chi Mi Tsung, pour la marche méditative

Avoir pratiqué et vu d’autres choses, je pourrais dire qu’ici tu peux venir un peu, comme tu es. Il n’y a pas de jugement et chacun est libre de se retrouver dans ce qu’il est réellement et profondément dans sa pratique. Je sais que cette liberté peut faire peur, mais celui qui comprend, qui s’écoute, qui s’ouvre un peu et qui prend du recul, pourra l’appliquer dans beaucoup d’autres domaines et aussi au quotidien.

C’est diffèrent parce que c’est du jeu .. toujours sentir l’amusement, sentir cette liberté qui ne peut pas être défini juste par le mot “liberté”, ça va bien plus loin que ça. Et ça on le trouve quasiment nulle à part dans la méditation Bouddhiste, où ils appellent ça la liberté inconcevable, cette notion de ressenti qui s’installe et là justement ça rejoint l’idée de joie.

Moi c’est ce que j’entends, c’est qu’on assimile des pratiques qui nous permettent de faire vraiment ce qu’on veut une fois qu’on les a acquises. C’est la non-technique complète. Si je compare mes 10 ans de Tae Kwon Do en raison de 13,14h par semaine… j’ai gagné plus en une année ici . Je pense à toi déjà par rapport à tous les gens que j’ai vus pratiquer. Sans parler de niveau spécialement mais ça m’a l’air nettement plus effectif et enfin ça a l’air de marcher mieux que ce que j’ai pu voir ailleurs. Après c’est diffèrent il y a aussi des mouvements que tu nous montres, avant que je ne les vois faire, je ne pensais pas que ça puisse exister en vrai. Il n’ y a pas mal de choses, dans la manière dont tu bouges, la vitesse à laquelle tu peux aller, la manière dont tu développes la force. Avant ça pour moi c’était de l’ordre de la fiction. Pour moi ça ouvre mon corps… ça apporte un univers en plus. Il y a des choses que je peux faire aujourd’hui que je ne pensais pas pouvoir faire avant. C’est cool !

Ici, tu joues avec ce qu’on te donne. Tu ne vas pas être forcement le maitre de la situation… tout dépend de l’autre !

Je dirais qu’ il y a des propositions, il y a des chemins possibles et chacun va gagner en autonomie. Moi je sais ce que je viens chercher, on ne vient pas avec le même objectif mais on a tous sa place ici. Je trouve dans ces séances un réel travail sur le rapport à l’autre, sur le comment construire le rapport à l’autre, c’est une réelle connexion. Il y a toujours ce désir d’être dans l’échange ,l’écoute, le ressenti, la complémentarité.

Déjà ici on nous laisse vivre… et puis ensuite ce qui est intéressant c’est justement cette lecture instinctive… et ça c ‘est génial parce qu’ il y a plein d’ aspects que tu peux faire vivre et dont on ne nous a jamais parlé. C’est vraiment très diffèrent des autres pratiques d’arts martiaux que j’ai vécues ! S’accepter soi même c’est accepter aussi son corps et vivre vraiment ses sensations et penser avec ses sensations… il suffit de s’asseoir et de regarder… calmement.

Cette façon de pratiquer le Wing Chun m’a aidé à mettre de coté mon mental, ma petite voix, afin de me focaliser sur l’instant présent, sur mes sensations. Aujourd’hui, je sens que mes mouvements sont plus fluides, plus complets, plus respectueux de mes articulations. Je suis plus réceptif à l’impact de mon environnement sur mon corps, je suis plus serein face aux changements. Mon corps est plus décontracté, plus mobilisable, plus rapide. En particulier, j’avais les épaules contractées depuis plusieurs années, et malgré mes efforts, elles restaient contractées. Suite aux exercices, je les sens en train de se décontracter petit à petit, et c’est bien agréable!

Quelle nourriture sphérique j’ai reçue, ah ce fut un réel délice de bouger ainsi le corps, des sphères, des sphères, des tonneaux, des ballons, des cercles, des cylindres tout un vocabulaire à faire tourner la tête ! Le corps en mouvement – dans son ensemble.

Je crois que l’évolution d’une personne, ou d’un groupe peut être accompagnée, vérifiée, négociée, renouvelée, appliquée,…par un accompagnateur en toute liberté sans avoir besoin d’une hiérarchie type maitre – disciple ; grand – petit ; …mais ce type d’organisation reste encore rare de nos jours, hélas.