La méditation Mi Tsung I Pai

La méditation sur l’instant présent La pratique corporelle dans la méditation dans l'école Mi Tsung I Pas "Cessons d’être spirituels,…

Continuer la lectureLa méditation Mi Tsung I Pai

L’alimentation des moines Shaolin

Le régime du temple Shaolin Les moines Shaolin sont des bouddhistes chinois qui pratiquent le Shaolin Kung Fu dans le…

Continuer la lectureL’alimentation des moines Shaolin

Les règles de conduite du Wing Chun 咏春拳诀

Yǒng Chūn quánjuéi 咏春拳诀, Les kuen kuit du wing chun (咏春拳诀, yǒngchūn quánjué) sont les « proverbes martiaux » du…

Continuer la lectureLes règles de conduite du Wing Chun 咏春拳诀

Zhan Zhuang 站桩, la posture de l’arbre

Zhan Zhuang 站桩, la posture de l’arbre ça veut dire littéralement « se tenir droit comme un poteau », ou…

Continuer la lectureZhan Zhuang 站桩, la posture de l’arbre